Thói quen nhỏ giúp bạn luôn khỏe mạnh

Sức khỏe và vẻ đẹp thường song hành với nhau, đôi khi có những thói quen nhỏ nhưng giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp.

 

8 “thủ phạm” gây mất ngủ

Giấc ngủ hóa ra nhạy cảm hơn chúng ta tưởng khi có rất nhiều thủ phạm có thể tác động tới giấc ngủ đêm.

Phải oral sex, chồng mới lên được đỉnh

Trong các 'cuộc vui', sau khi 'khúc dạo đầu' cho bạn gái, phần đông nam giới đều muốn bạn tình phải 'chiều' lại mình. Một trong số những điều đó là oral sex - quan hệ bằng miệng.

Sốc với teen dùng túi ni lông thay... bao cao su

Mấy ngày gần đây, cộng đồng mạng đang xôn xao về vụ một bạn trai tâm sự đã sử dụng túi ni lông thay thế cho bao cao su trong mỗi lần quan hệ tình dục với bạn gái.

Bạn sẽ chết sớm hơn nếu...

Thời gian ngồi lâu, các hoạt động thể chất rời rạc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình chuyển hóa, thậm chí ảnh hưởng tới tuổi thọ của bạn.

‘Chuyện ấy’ khi say - nên và không nên

Cho dù mối quan hệ của 2 người đang ở mức độ nào đi chăng nữa thì vẫn có những điều cần biết khi “âu yếm” trong men say của rượu.

Những chỉ số sức khỏe cần quan tâm

Các cuộc kiểm tra sức khoẻ định kỳ sẽ giúp bạn theo dõi được những chỉ số về sức khoẻ như huyết áp, cân nặng, mức đường trong máu… và phát hiện kịp thời một số bất thường mà cơ thể đang gặp phải ở giai đoạn sớm nhất.

Thủ dâm - khi nào mới là nghiện?

Thủ dâm được định nghĩa là sự tự kích thích bộ phận sinh dục. Chạm vào hoặc cọ xát bộ phận sinh dục của bạn để cảm thấy hưng phấn là một phần của sự phát triển tình dục ở người bình thường và có thể giúp giảm bớt căng thẳng, dạy cho bạn biết về cơ thể mình, mang lại sự dễ chịu cá nhân và được vui vẻ.

Dễ bị bệnh vì “hồi ức buồn”

Sau những nỗ lực vượt qua sang chấn, những hình ảnh đau buồn bao vây gây stress. Nếu không được giúp đỡ kịp thời, người bệnh sẽ lún sâu vào “hồi ức buồn” và bệnh ngày một nặng thêm

8 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của tình dục

Quan hệ tình dục lành mạnh không những giúp gắn kết tình cảm mà còn đem lại những lợi ích đáng kể về sức khỏe.

Lien he quang cao